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熊猫存放处

拼死地去完成我想要完成的事,我会好好成熟起来。
October 16

各位关心我的人,我搬BLOG了

     如题,因为我自己个人觉得两个BLOG有点累了,所以只能放弃一个。

     因为MSN的BLOG有时候很难开,而且家里的电脑经常在写这里的时候不太正常。

     SO,我搬了,新BLOG是http://shelly.pan.blog.163.com/

     各位有空的时候这可以去我的BLOG坐坐、留留言,我的心会觉得很温暖的。

     现在,心平淡如水,没有什么感觉和动力,没有想在这里的最后一篇日记竟然不是写开心的事。

     希望日后还可以得到大家的关心,我会努力让自己每天都有笑容陪伴。

                                                                         以上,SP在这里的最后留笔

October 07

开始有学姐的味道了~

      还记得开学的时候,我是超级不想被人叫师姐的,觉得会把我叫到很老,我还是不太想这么快变老啊~但是自从开始招新以后,经常被人叫师姐,虽然刚开始还是不太情愿的,但是现在要和新干事开会、聊天,和他们说说生活的事、减肥、护肤等等,还是超级开心的。

     昨天正式进入20岁,因为我的忘记带宿舍的钥匙,所以我还是可以回家过生日,亲手去拿我最爱的冰淇淋蛋糕。看来上天对我还是很好的,还让我吃了6只超级美味的扇贝。礼物都有收到啊~谢谢你们,我最爱的朋友。

     十月,秋意慢慢浓,一年又快要到尽头了~时光飞逝~

September 01

高热量十大糖水致肥排行

1) 合桃露(130Kcal/碗)

    合桃的脂肪含量本来颇高、但由于蛋白质及脂肪都相对较低,所以卡路里的含量能维持于低水平。而且合桃有很高的营养价值,特别是含多种维他命、矿物质及亚麻油酸,有乌发养颜、润肤防老、润肠通便的偏用,可说是美容的佳品,亦是贪靓又怕肥的人的一个不错的选择。

    营养成分:蛋白质:1.2 脂肪:1.2 醣分:27 纤维:1.3(每克计)

2) 豆腐花(120Kcal/碗)

    豆腐花是黄豆的产物,营养固然够丰富,它亦是一种美容食物,黄豆能刺激细胞生长,延缓衰老,而卵磷脂能去除血管壁的胆固醇,保持心脏血压健康。它又能提供防止脂肪囤积的胆碱,防止因缺乏胆碱而引起的肥胖。所以豆腐花绝对是最健康有益的品。当然,吃的时候加糖太多又当别论。

    营养成分:蛋白质:7.6 脂肪:2 醣分:19 纤维:0(每克计)

3) 绿豆沙(180Kcal/碗)

    绿豆沙跟红豆沙可说是一对红绿孖宝,因为两者的卡路里含量,营养成分与相若,豆类所摊有的钙质少不了之余,丰富的维他命B亦有助预防脚气病。既然红绿豆打成平手,选择哪一种,就看你自己的口味吧!

    营养成分:蛋白质:3.8 脂肪:0.9 醣分:39 纤维:0.4(每克计)

4) 西米露(140Kcal/碗)

    西米露可算是低卡糖水,本来是怕肥人士一个不错的选择,但西米是粉制成品,它所供给的营养,跟饭及米粉等食物差不去,实在没有特别去补充的必要,若用来满足你的口腹之欲这还可以,但千万别胡乱地去「捞」其他水果,特别是芒果这热门拍档,因为一个芒果的卡路里便是240了

    营养成分:蛋白质:0.8 脂肪:2 醣分:30 纤维:0(每克计)

5) 杏仁糊(205Kcal/碗)

  杏仁糊的卡路里含量较芝麻糊略 低 ,而杏仁含丰富的脂肪、蛋白质、铁质及钙质,有促钿胞生长的效力,常吃有助滋润肌肤。另外,杏仁亦有滑肠作用,便秘的时候吃一下,可会助你解决烦恼哩!但别忘了它的致肥指数才好。

  营养成分:蛋白质:3.5 脂肪:3.5 醣分:36 纤维:4(每克计)。

6) 红豆沙(180Kcal/碗)

  红豆沙在芸芸糖水中可说至为平易近人,这不仅因为它一直是大家的热门选择,而且卡路里亦不算太高。即是怕肥的人,吃一点也无妨。再者,红豆有丰富的淀粉质、蛋白质、纤质和维他命A及B,特别是纤维素,可以预防便秘。它有利尿作用, 可消水肿。

  营养成分:蛋白质:3.8 脂肪:0.9 醣分:39 纤维:0.4(每克计)

7) 白果腐竹蛋糖水(220Kcal/碗)

  它的卡路里含量本来跟花生糊相同,但由于一只鸡蛋就含75Kcal,只要拿掉鸡蛋,卡路里含量便大大降低 ,若怕肥人可以自行调节。不遇由于蛋白的营养成分不错,保留亦于将鸡蛋换成蛋花,整碗糖水的卡路里含量亦可由220降至183。

  营养成分:蛋白质:10.9 脂肪:7.8 醣分:27.3 纤维:0(每克计)。

8) 芝麻糊(210Kcal/碗)

  芝麻糊最卓越的功效在于保持青春,它所含的丰富蛋白质,楚滋润肌肤的好帮手,可避免皱纹过早出现。它还有润发的功能,可保持须发乌黑亮泽,所以将芝麻糊称之为靓糊也未尝不可,但它的卡路里含量可算相当高,而且芝麻的成分愈高,卡路里亦随之提升,当然,要靓还是要肥,可要你白己选择了。

  营养成分:蛋白质:3 脂肪:4.5 醣分:40 纤维:3(每克计)

9) 汤圆(400Kcal/碗)

  我们一般于坊间吃到的汤圆一般有花生及芝麻两种,两者的卡路里含量相若,一粒60Kcal,以一碗六粒计,卡路里已高达360Kcal,再加上那些由蔗糖煮成的甜汤,卡路里随时超愈400,卡路里含量足以抛离其他糖水高据榜首。至于营养方面,花生和芝麻本身都有很丰富的营养,但大概不必为增添肥膏而去换取这丁点营养吧!

  营养成分:蛋白质:0.9 脂肪:2.7 醣分:8.7 纤维:0(每克计)。

10) 花生糊(220Kcal/碗)

  花生糊香浓扑味,甚具诱惑力,本来它亦颇有内涵,皆因花生本身的蛋白质及脂肪含晕都相当丰富,营养成分亦不少,有维他命Bl、B2、E及钙。维他命B1及B2有助消除疲劳纡缓压力,而脂肪中的亚麻仁油酸则有助降胆同醇及预防脉硬化,亦由于这丰富的蛋白质及脂肪,令其卡路里含量大为提升。

  营养成分:蛋白质:4 脂肪:4 醣分:3 纤维:6(每克计)

August 27

开始大二的第一天

     新学期又这么快就来咯!!SP可是超级的不想啊!但是没有办法,要来的始终都是要来~前一天晚上回到宿舍的第一件事就当然是收拾东西啦.我可是一个稍稍有点洁癖,很整洁的人哦。今年的布局有了革命性的改变,就是把少用的东西都归在一起放好了,放上桌上的四格柜只是最常用的东东。护肤品和瘦身的都统一放在一个格子,书就占一个,水杯、水壶、茶叶、咖啡还有餐具就统一放在一个格。发现真的放得的东东更加多,但是还空余一个格~~衣柜也来了改变,不错不错的说~~

       本学期的课程可以说是少!!!!真的搞到我超级不敢相信啊~心里还突然冒出如果多一两节什么什么课就好了。这个学期,本人的星期三、四、五下午都没有课啊,可以去做更多自己想做的事和复习考级的东东。不错不错~是说,我的辅导员也换了,从一个男的变成了一个女的,感觉好像不够原来的好玩,满成熟的。不过看人不可以只看表面啦!我很期待和她相处的时间。还有哦,今天上民法课,系主任说了不少很启发人的话,想想这个学期空闲时间会比较多,我也要多多看看法律书籍才行。希望我的这股干劲可以维持时间长一点。

       今天学校送了一个开学大礼,就是停电!!这么热的天,没有电怎么活啊~汗不停不停地流。到了晚上7点才恢复电力,学校我服了你!!!!!仔细想想好像我上两个学期开学,好像也是开学不久就停电一天。不过这次也太神速了吧!?希望以后不要再发生啦~~

August 23

我要注意的

      最近,遇到了一个好朋友,他说了很多我不好的习惯、动作、行为。他真的说得很有道理,也许有些人会说有点苛刻,但是毕竟代表着人的素质。我要再次承认我真的不是什么好人,不懂什么礼貌、文明的行为。

     我知道,我在和别人相处时,很不会说话、很不会体谅别人,不懂得避嫌,有时候太过好奇,有时候说太多自己的事,这些我必须要注意,改了,学会说话。

     我知道,我说话太大声,虽然这是我的家族遗传,但是这样会给别人造成很不好的影响,一定要控制!!尤其在公共场合

     我知道,我不会应对服务员,她们的工作很辛苦,要学会体会他们的辛苦,我不买不理她,她会觉得很无奈。所以当拒绝他们的时候,要有礼貌和笑容。

     我知道,我在搭公共交通工具的时候,经常会忽视别的乘客的感受,所以我要在搭车的时候尽量不要说话,或是小声,不要有多余的行为,最重要是遵守纪律。

     我知道,我不会穿衣服,穿衣服只顾及自己的舒服是不行的,有些时候要想想别人的眼球。还有我自己想要漂亮。

     还有好多好多要注意的事,日本的东东不是很多人喜欢的,以后就少说为妙,留在心中;化妆一定要学好一点才可以化妆出门,要不是会污染眼球;多听听别人对自己的批评,多去包容别人;尊重每一个地方的文化,。说实在,真的好累,但是这是代表人的素质,而且我认为最重要的是这样是对别人好,让别人都可以有舒服的社会生活。这就是我的想法,也是我要努力改进的。

August 01

我和他的关系

      最近的一次会面,他说现在好朋友是我和他之间最好的关系了。因为我和他根本一点都不适合做情侣,成为好朋友就是最好的结局。好朋友之间不会吃醋、不会吵架,还可以互相关心互相帮助,情人分手后有大可能就会成为陌生人,但是我和他没有开始当然就没有结束,那就可以一直嘻嘻哈哈的。我想还有好朋友之间可以说很多话吧。

     我和他认识了两年了,那时候他跟我一个高一同学关系很好,所以我和他就认识了。在高中最后的一次运动会,我看着他跑1500米,看着看着觉得这个人闪亮着吸引我。取得他的手机电话我也用了一些小手段,为了可以有多些和他单独说话的机会,每天晚修后就像是和时间竞赛似的,要算好时间才能和他说上几句话。那时候真的没有想太多,只是想让他知道我的存在。因为我俩共有朋友的一件事,和他开始变得有更多的话说了,开始变熟。

     想着这两年来的时光,真的是百种滋味在心头,有开心有伤心,有甜有苦,有痛有哭。我还记得他曾经说过我为了流过的泪水可以从广州流到沈阳淹死他。我想有这么多吗?谢谢你对我的包容。

    现在想想我和他能成为好朋友可能是一种奇迹,两个相异点很多的人。

    我,无论是过去、现在、未来,都绝对不会后悔自己对你的一切感情。ただ、君を愛し出る。

    以后我会用我认为最好的方式去对他,做他的好朋友。同时,我也会好好让自己在各个方面成长起来,做一个让他欣赏的人。

July 22

泡浴超级舒服啊~

   前两天和今天我都泡了绿茶浴哦~为什么会有这个念头呢?这是因为我在星期天看了高木直子的《一个人泡澡》,感觉泡澡真的会超级舒服的说,特别是在如此闷热的夏天,人除了出了很多汗,又特别容易累,我想想泡泡也好,所以就泡了~

    谢谢妈咪的帮忙,先是用水煮煮茶叶,然后再倒到大盆子里,加热水和冷水。泡泡真的很舒服,我今天还加了几片柠檬,很清新的味道。我的感觉就好像自己变得在柠檬茶里面舒服着。泡完效果真的好好,感觉很凉爽,皮肤滑滑的,好像也变白了一点。效果很好吧~大家都试试啦~!

July 16

假期主题

最近生活有几个重点,生活得就像一直猪一样,不过还是挺舒服的,很有机会改变一些坏习惯哦~

POINT ONEw-inds.

712开始日本巡回演唱会正式开跑,也象征着WW会很辛苦,我也要买周边啦。心情激动的说。特别是前段时间Tachi的造型让我整个人疯掉后,看到演唱会正式的造型,我终于放心下来了~TACHI还是很帅的~本次演唱会的三只也是穿了西装啊!我可是超级欣赏三只穿西装的,看来我真的会超级期待看到完整的08TOUR。在演唱会上也唱了不少我爱的歌,w-inds.我支持你啊~!

POINT TWO:减肥、美白保湿

首先要谢谢初中同学虞生,如果不是他,我现在是不会知道这么多。我顿时发现家里的瓶瓶罐罐多了很多~~原来的小箱子全满了,现在还要加一个小篮子的说!不过这几天被老妈说皮肤白了真的好开心啊!这个就假期都要好好养好自己啊,还要好好减肥,不然的话我真的很怕自己不能穿喜欢的衣服~SO,现在天天都要用比较多的时候去保养啊,涂东东,注意饮食,真的有点烦~~

POINT THREE:日语+英语

日语一直都是很努力的东东啦,也很喜欢去学,日语真的很好玩的,不过也超级复杂的说,SP有些时候真的好想叫救命啦!~~不过,多看日剧、多听日语歌还是有好处的,我现在的听力进步得挺快的,还跟上他们的语速。英语的呢,退步不少啦~所以放假好好努力一下,下学期就考二级去。

今年和老妈去了家那边的市场,想起了一年前自己真的做了很多傻事,还要坚持了差不多10天,只是现在他不在。

June 26

又到期末考试咯~

      不知不觉,一个学期又过完了,大一过完了,我又准备变老了。唉~无限悲哀,也同感时间过得好快啊,未来要多多捉紧时间。因为我觉得我的大学四年要完成很多的事,通过不少的考试,可能我会很累但是很满足。

     今天刚通过了排球考试,我觉得超级难啊。我是一个球类运动白痴的说,手脚不协调。还好“风神”驾到,所以考试就变得更加随便了。这样我就顺利通过了,谢谢“风神”。突然发现,风真的旺我啊!难怪我爱w-inds.这么多年。值得~~~~

     考试。。。考试,不是什么很可怕的事,只是觉得这个学期要看的书比较多一点,所以还是有一点担心。这个学期,最不舍得就是刑法老师,他真的很好玩啦,脑中又有特别多的案例,还有他的读书趣事。好好考试咯~考试后就要继续更加努力日语学习,因为很快就要考试啦~

    7月2日,w-inds.的第七张专辑要发行了~兴奋的说,我期待有好的成绩哦!!SP会支持你们的,现在等着看tokyo的pv啦!~

May 29

委屈

      今天很惨很惨,昨天洗衣机报修,因为前几次,还有星期一打电话去那次,说什么洗衣机现恢复正常了,检查都没有用了,等再出问题再打电话吧。真的把我气了,前天晚上洗衣机又出老毛病了,所以昨天再打去要求上门检查,还多次强调这次不要说不来了。结果今天才回复我电话,还要在我上刑法课的时候。结果维修那个人说要10点多来,我说我要上课啊,他就问我什么时候可以,我说师傅,可不可以下午4点以后啊。他就是这么晚,而且我那里这么远,肯定赶不及,他还有其他工作。我想他可能是嫌我这里远吧。因为我要逃出课室听电话,没有听十来秒,那个维修工说什么我不理他了,他明天再打电话给我,然后就挂电话了。这个世界上怎么会有这样的售后服务的,我实在没有办法了,只好让我妈出面帮我电话去投诉,好让我可以专心上课。结果呢,我妈打了两个投诉电话,越说越气就把他们的接线小姐说得不敢吱声了。他们真的很会欺负人的,我妈投诉了以后,他们维修的人马上就打电话给我说什么你什么时候有空啊,我会尽量来的,但是来不到真的没有办法,明天一定来。唉~有是一大堆应付顾客的语句,我真的拿他没有办法了。我妈说他们再不理就再打电话去投诉。

     结论,以后无论发生什么事,就算很便宜、不用钱,我怎么样都再也不会买惠而浦的东东,真的是费钱(电话费)费时间、劳心劳力。

     今天,不仅仅出现了这件事,不过这件事是主角,其他的是配角。我伤心死了,我再次发现我真的泪腺很发达,我哭了。唉~再想到身边没有我一遇到这样的事就会跟他(她)诉说的人,真的越想越悲,以前还是有一个的,结果现在又没有了。叹气。。。

May 26

我的心有点空

      上星期我出去了一趟属于我自己的小型旅行,感觉还好吧,没有预想的那么刺激和令我兴奋,还因为下雨搞到我非常的累。接着好像就不想再在下雨天外出了,因为很辛苦很累,全身都湿透了。

     不知道为什么上个星期有两天不太想吃晚饭就一个呆呆地做着事,上网、看剧、改改十佳的东东。好像很没有目标的,很没有心情。感觉好像回到了大学前,我知道这么不是很好,但是自己却不然而然地变成了这样。星期四晚上和两个朋友聊天,一直聊到三点多。说着自己对人的疑惑,对于爱情的不解。发现男人真的有那么部分自私、不可理喻。男人对于自己和女朋友的标准是差了好远好远的,他们要女朋友允许自己和其他女生做朋友,比较多的接触,而对于自己的女朋友呢,他们却要求多多,最好没有什么要事的话就不要接触其他男生。《最后的朋友》中的及川宗佑就是这样的一个人,对于美知留就是有很多很多的规定,绝大部分是不可理喻的。难道男生都是这样的吗?我问过几个我认识的男生,他们都说有点难接受,他们说对于女朋友就会很容易这样。我想像我这样的人,应该很难找到一个可以包容我这一点,而且我喜欢他的人吧。

     我突然间发现w-inds.还想以前一样有治愈我心灵的能力,我的心原来是空空的,结果看到了ww在胡主席访日时表演,觉得真的很为他们感到光荣和高兴。他们还代表日本去了越南表演,他们真的越来越了不起了。看着他们的成就,我真的很感动,我为了他们喜悦而泣。7月2日,他们要出第7张专辑啦~我觉得我好像回到了高中时,我的心因为他们而变得有力量了。只可惜现在没有人在我身边和我分享了,身边少了可以让我为了w-inds.而欢喜若狂的人,少了可以体会我的喜悦给我理解回应的人了。

May 18

瑜珈体验课

    今天和朋友一起去上了一堂免费的瑜珈课。起初我还以为瑜珈不是太难的,因为小女子因为看MINA,在以前都有自己练过瑜珈的说。今天就是想看看人教和看书学的有什么不同。

    给我们上课的老师是印度人的,肤色很黑(本人是第一次亲眼见印度人)。老师先让我们慢慢呼吸,感觉真的整个人都平静了下来、放松。接着老师就让我们做动作了。起初的真的是不太难的,不过那时我已经开始出汗了。做着做着就越来越难啦!好像把整个人都扭曲那样,越来越辛苦的说。节奏是由老师控制,所以伸展得很痛的时候就只能忍着,听着提示讲注意力放到别处。最后老师让我们放松地躺下,深呼吸,那个时候人什么都不想,突然觉得真的很想睡。

    那个跟老师学的差别很大的说,前后都要做一些动作的,而且更加注重呼吸,每个动作维持的时候都比较久~效果应该比自己来的要好~

May 08

圣火点燃广州人的心

      昨天真的是一个大日子啊。身边的同学、朋友都在说着这件事,大家都是在计划着去什么地方,什么路线、怎样搭车。。。当然不少得逃课这个问题啦!~这件大事不单单是广州的大事,还是全中国,全世界,这就是——奥运圣火传递。

      5月2日,我一整天都守着电视机看香港传递圣火,心情起伏着。每一位火炬手基本拿着火炬都只能跑1分多,最多的是8分多~但是很多人都很期待这短短的时间。传递圣火不仅仅对于传递人意义重大,对于看的人也意义重大。

     听去看的同学说,昨天人超级超级的多,他们还说明白了实行计划生育的重要了。很多人都是5点多就出发了,我真的很佩服他们,觉得他们很有毅力,把国家放在了一个重要的位置。我因为怕人多,还有因为要上课,还要是专业课。谢谢去了看的人和我分享了他们的心情,让我的心也热了一把~~

 

    目前SP觉得身体不是太好,不太舒服。sp很认真地做着“宿委会”的工作、学习。我不会放弃,我要做好,不要未来后悔~失恋的感觉已经慢慢走远了...............

May 05

成长

      最近真的不知道用什么词语来形容我的生活。走出了失恋的阴影,我的确恢复得比较快,哭了就慢慢没事了。我过着很安静的生活,虽然吃饭那些都有我的室友陪,但是我觉得实际上我还是一个人的。

     我在这段时间里思考了一些问题,结果当然就是越来越不明白。我看到在学校有的人是大人装小孩,却有很多人爱护着,有点人小孩装大人,自己有时候活得很辛苦。我的确不知道自己要装什么,我一直都希望自己表现的是最真实的一面,没想到竟被认为虚伪和不成熟。基本每一次见到谢永奕,他总会有些他认为对我好的道理跟我说,我听着听着觉得很无奈,我也开始很怕他了。我承认大学比中学复杂很多很多,我面对这些复杂的人,我真的不懂应该如何相处了。是要变得更加复杂,还是直接点。

     我有很多错,最错就是做人直率,开心不开心都是那么容易让人看到。谢永奕说他不喜欢,他说别人对着这样的我会很辛苦。其实我也很辛苦的,我不停努力着去改变自己,让自己可以与别人相处地更加好,没想到我是那么的无能,自己现在已经是毫无方向了。同时,我也变得自卑了。想着逃避,但是我的性格不允许我逃避。

     成长确是一件很难的事,无论多努力,结果没有变好,反而是越来越差。我不知道下一步该怎样做了,上天请给予我指示好吗?

     今天是妈妈的生日~~HAPPY BIRTHDAY!~

April 28

bearbear和chocolate仔(豆腐)给妈咪的信

我们最爱的妈咪:

     这两天看着你这么伤心、流泪,我们俩个真的好怕。还记得星期六晚上,我隐约听到你和爸B讲电话,这个电话真的说了很久,中途妈咪还流下了不少泪水。我们怎么都没有想到妈咪爬上床后,是满脸泪水。接着看着妈咪眼泪还是不停地流,好像到了3点多,听到妈咪打电话哭着说,她和爸B分开了。为什么会这么突然的!!妈咪,我们也接受不了。看着你和爸B前两天都是这么好,我还以为是假的。

     我们记得妈咪看到我们加入时,脸上带着很喜悦的表情,爸B在我们回家的期待。自从那天妈咪你带着我们离开原本属于我们一家的小屋,我们两个就开始超级想念爸B,很开始很担心妈咪。妈咪,我们看到你的无奈,你也是很想念爸B的。真的很难想到你和爸B这么快就分开了。妈咪你知道吗?yellow仔和心型扣刚成为好朋友没有很长时间,现在这种情况心型扣应该不会还留在你的身边。yellow仔真的很不舍得,更加不想爸B和妈咪变成这样。

     谢谢你,妈咪。你没有不要我们两个,相反还握着我们的小手,对我们说以后就只有妈咪陪着你们,妈咪会继续爱你们的。妈咪,我们很感动,但也很心痛。我们很不想爸B离开你,离开我们。妈咪,你和爸B还有机会在一起吗?妈咪你也会很努力的吧。

    我们两个会和妈咪其他的公仔好好相处的,我们会很听话的。妈咪不要哭了,好吗?

                                                                                         bearbear和chocolate仔

                                                                                               2008年4月28日早上

April 15

好多功课啊~~

      最近真的是有好多作业啊!!

      首先是刑诉要写二审的辩护词,简直搞到我一头雾水,一边看着格式那些一边写,都不知写成什么鬼样,老师还说这份作业当成是期中考。神啊,救救我吧~~看来当律师真的是好难啊!!

      PS:作业要明天上课前交啊!!~~

      接着就到了超级RP的英语啦,星期一在你毫无心里准备下说要听写和默书,结果当然是惨不忍睹啦~~接着又说星期三要交作文,还有检查课文的预习~老师真的把我们当成是超人噜~

      还有语文说要交期末论文的题目,还有准备进度~也是明天交啊~~

      难道老师们都对星期三倍加喜爱么??泪~

      为了让自己心情好点,就晒晒我的宝贝~

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April 14

近况

      最近好久好久,没有写过BLOG啦,想起自己刚上大学时,说过要多更新,结果还是没有啊!不应该啊~~

辩论赛

     应该是因为一时的冲动吧,我报名去参加了系的辩论队。原来我是候补的,我当然会不那么紧张啦。但是比赛前一两天,突然说我要上场,弄得我超级紧张,不停地看资料。我是当四辩的,一个挺重要的位置,对于个人的要求又比较高。还好第一场比赛赢了~不过第二场面对较强的对手,落败了~不过我真的学到很多,最基本的是怎样可以不会太紧张。

天气

     本人是一个很受天气影响心情的人啦,现在这种闷闷的天气,还要时晴时雨,叫我怎样受得了~不行啦!!!!!!

工作

     最近对于工作完全没有热情,我觉得是因为自己的想法没有得到认同嘛~然后我管理的部门的确比较闲。不过听我头头说接下来我会很忙喔~我还一直挣扎着大二还要不要继续留在那里。

BF

     我开始觉得我和他的不同,最明显的就是在钱和消费上。有时候觉得他难适应,一时一个样。但是他也觉得我难迁就。或者因为和他的距离太近了。我还该努力么?

学习

     对于这个,我觉得自己好像用得比较少时间,还好本学期的课程比较轻松。不过现在对于法律,开始多了一些兴趣,多了一个梦想。至于日语嘛,还是我最努力的啦~没办法啦,我喜欢嘛。年底要考级,现在天天背单词,看语法,读课文。。。

新单曲

     下个星期就是w-inds.发行新单曲啦,我怎么可以不兴奋啊!!虽然感觉自己现在忙于其他事开始忽略了他们,但是心里面还是有满满的爱啊!不过PV,我觉得不满意咯,天使的镜头超级多,没有了跳舞,情节比较简单,颜色比较灰黯。不习惯这样的WW。

皮肤

    这个嘛,我有用心哦,每个星期都会敷面膜,天天做保养,出门一定涂防晒,还有我会好好减肥的。希望可以变一个更加PP,有自信的SP啦~

March 18

致小姗姗

     看着日历,发现离你离开的日子只省下两天了。心中不停地回忆着和你一起度过的少少的时光。虽然我和你之间没有那种令人忘怀的、刻骨铭心的友谊,但是我们的确相识。因为我的成绩不好,老师让我坐在你的旁边。我还记得那时候我的心情,因你是全班第一,我很怕的,但是我发现我根本就不用担心。你是一个很好玩的女生,一丝一毫都没有任何觉得任何高人一等的感觉。我真的很喜欢问你问题,因为你总会很努力地去详细地解释给我听。是你,让我觉得高三的生活不是沉重的,而是好玩的。

     还记得么,我那时候说过我每天都要对着你14个小时,每天第一个见到的同学就是你,最后见到的同学也是你。你占据我高三记忆很大的一部分。谢谢你,在别人都在背后偷偷议论我和某个人的事时,你没有说什么,后来还好好安慰我,听我诉苦。你真的是一个可爱的治愈系小孩。

     当一知道你要走的时候,我真的很想买点东西送给你,但是却发现自己对你的了解真的很少,买什么根本就没有任何的头绪。原谅我,我现在把我的不舍和希望送你,希望你收到。小姗姗,你一定会有很精彩的人生,我相信无论多少年后见到你,你都是那个笑容灿烂,曾经做过我同桌的小姗姗。

    此刻我想起w-inds.的ハナムケ,在这个离别的时候,要笑着说再见。

February 19

害怕爱情

   爱情,奇异

   爱情,从来没有开头,也不可预知哪里结束

   爱情,可能是某些人用来消遣、满足的玩具,但是却可能是某些人一生追求

   爱情,从来都在你认为已经全没,又悄悄滋生

   爱情,可以让人左右矛盾,一时哭一时笑,不知所措

   爱情,让人获得很多,同时也失去很多

   爱情,是上帝捉弄人的小把戏,还是他想让世人有温暖

   心乱如麻,泪好像又开始管不住了,宁愿上帝没有发明爱情

February 15

为什么

为什么我会来到这个世界?

为什么我会有现在的父母?

为什么我会选择现在的生活?

为什么我不可以快点长大?

。。。。。。这是我小时候常常想的为什么,现在的我也会想很多为什么。

为什么我会这样选择我的路?

为什么我会有这样傻瓜的性格?

为什么我会这么头脑简单?

为什么爱情是这么复杂的事情?那又为什么我,还有其他人这么期待、需要爱情?

为什么我喜欢人在先的,就会容易失败?

为什么我总是那么爱吃,那么肥?

为什么我会慢慢想去化妆,要去买化妆品?

为什么我越来越爱漂亮了?

为什么我的父母会一时管得松一时管得严?

为什么我会这么渴望一个人生活?

为什么我学日语的进度这么慢?

为什么人会变老,要面对死亡?

。。。。。。

 现在的为什么好像比小时候还多了,而且那些为什么好像在脑海里住了更长的时间,我好想找到答案,但是答案好像有意考验我似的,就是不让我找到,或是等过了一段时间才出现。做人真的很矛盾啊!~我一直很希望自己的生活可以简单一点,快乐一点,但却发现这是最难的事了。那么我该追求什么?我还是会继续努力生活的,SP加油,以后肯定会有更多的为什么。嘻嘻~~

January 31

信任

      曾经我是一个很容易相信人的人,这个状况一直维持到我高一。在高二第一学期末,我经历了第一次惨重的被骗,我开始知道我遇到的人不全是好人,但我还是坚持应该信任别人。不过在我慢慢成长的过程中,我看到了每个人都有自己不可说的东东,一定会用谎言来掩饰。只是这些谎言不会对别人造成伤害,保护自己而已。

     曾经他是我很信任的一个人,他不知有什么魔法可以让我在短短的三个月,天天落泪。原来的我不是那么容易哭的,但是他让我变成爱哭鬼。他对于我来说真的是很不真实,他对我说过的东东多少是真的,多少是假的,我完全分不清,也许也有可能是我怕伤害自己。以前,他说的话我从来不怀疑,报以200%的相信,他答应的每一件大小事,任何一个承诺,我都记得。不过过了半年,我对他的信任好像大打折扣了,他和某个女生的事,我已经不理了。他在10月答应我的事,我虽然记得,但是不会提醒他去兑现了。他肯定一点印象都没有了,这个结果我早就知道了。所以今晚我出于朋友的关心打电话给他,他说会晚点给电话我,我笑了,因为这又是一个没可能实现的事。他,我看透了,失望了好多次。

     问自己为什么还会这么关心他能否顺利平安回到广州,从别人口中知道应该就可以了吧。

     对他淡然,那我对他的信任还残存多少?我不清楚......

January 28

过着宅女的生活

      放假已经一个星期多一点了,感觉真的没有做过什么有意义的事,人真的是懒懒散散的。23号在妈咪的怂恿之下,我和妈咪去了一次香港。可能因为最近一两年基本寒假暑假都会去,所以没有太大的惊喜,一切都基本在计划之中。第一天去了香港的JUSCO,感觉真的很不错,比广州的日本FEEL多很多。而且在无意之中,我买到宝了。我平时看MINA时就觉得日本MM的衣衣真的很PP,不过真的很难买到。但我看到在JUSCO看到这些衣衣后,真的很惊讶,细心看看真的是日本牌子的衣衣。最让我惊讶的是,价格不高,跟我们平时买一些牌子的价格一样啊,而且设计超级可爱啊。大家真的不可以错过啊,最近还要在做特价啊。最后SP扫了不少回家了。还有我还买了一件我超级欣赏的学院风的连衣裙,怎样搭都会好好看的。真的好想快点可以穿啊,不过天气真的很不好,一点阳光都没有,衣服洗了都不干,郁闷~~更加开心的是,我买到了w-inds.的works vol.1,日本版的,我真的不敢相信,现在还可以找到啊,谢谢KK,谢谢上天,感谢我最爱的三只。我还吃了不少好东东了,印象最深刻的是日本福冈直送的草莓,还有超PL的樱桃,大爱~~谢谢妈咪!!

     从香港回来的那晚,好狼狈~风大,雨还下个不停,冷死了。第二天去上日语课真的是累死了。说起日语真的要更加努力才可以,我决定去考二级了,这次一定要通过啊。日语班回来后就睡觉,然后起来吃晚饭,接着就是在床上开手提上网、看剧,然后又去眠。这是我长这么大最厉害的一次,连续睡了差不多12个小时啦。不过换来了黑眼圈减少了好多。午饭后,就又开始我的床上生活,看书、上网等等啦~~真的很宅女啊,而且还要整天窝在床上,不应该啦!~谁叫天气这么冷么,没有办法啦~虽然SP很喜欢冷冷的天气,但是冷真的会让人不想动了。

     我的各位亲爱的同学,我好期待30号的同学聚会啊。不知道大家的大学生活怎样呢,忙碌、充实、还是有趣。。。真的好想知道啊!~最近SP换了发型了,有人说变得更加小孩了,大家看看吧。是说现在还不是很习惯啊。嘻嘻

08-01-22_01-08这是现在的

影像020 以前的~~

      现在的我真的很担心一个在远方读书的朋友,希望他能平安地回到广州,我祈祷,我盼望

January 17

冷冷喔~~~

     广州的天气好像说变就变了,上个星期还是暖暖的,记得星期六是穿短裙的。今天变冷了好多啊,听说只有10度左右,还有下雨、吹大风。可是我还是坚持自己的想法,穿了短裙。但是走到街上,真的发现基本上没有穿短裙的,我的回头率还挺高的。可能因为这样的天气,能如此敢穿的人基本是没有的。今天主要是在室内逛街,如果不是我才不要这样穿啊!!不要以为我不冷啊,我都是忍着的,因为PL很重要啊,而且我超级喜欢冬天穿短裙。
     现在期末考已经结束了,假期比高中的长,不错啊!不过要做的事也不少,一定要好好计划。加油咯~~
January 01

新年有点不快乐

在平静之中,过完了2007。这一年感觉好像很短,但是却做了好多事了。走完了高中,进入了大学,读了一个想都没有想过的专业,还好慢慢我的兴趣出来了。然后就是再次重拾我的日语,做了一个重大的决定——2008年要通过2级的考试。所以我在08年将要很努力很努力咯!~~不怕啦,我是SP嘛~都叫SUPER PANDA,我应该可以达成这个愿望的。

在倒述07年最后几天前,先说说我的新年愿望吧!我希望可以做一个可以在大一就考过四级的法学学生,然后就是可以建一个真正属于自己的家,对法学的学习越来越顺手,日语学习方面也是,要考到2级。最后,就是我的终极愿望和目标:做一个PL又有气质,但又很可爱的我。

1229

    这是一个简单的日子,上了两堂非常快的法理课,然后就是电脑课,和宿舍的一个人聊了下宿舍中存在的问题。然后知道我又被人骗了,伤心死了~~下午的体育舞蹈课,上了半小时就下课。回到宿舍等待晚上的节目,就是和宿委会的部分人去烧烤了。好久都没有烧烤了,有点期待了。走了一段有点长的路就到了。原来我烧东东的功力还是不错的。不过有个鸡腿不小心掉了,扁嘴~~因为有人生日,SO有蛋糕吃。我这个人这么贪玩,嘻嘻~我就把奶油弄到别人的脸上,当然最后被全员攻击了,满脸都是奶油。

    1230

    今天是在家过的。早上一起来就是对着电脑了。首先做的就是下剧、节目,看BBS~~下好了就看,一直看。最幸福的事就是下到WW07演唱会啦,接着就看了。真的好多惊喜给我啊!开场超级帅,然后服装虽然简单,但是还是好好看,尤其是穿西装的时候,我家的天使TACHI好好看,有点成熟,很有魅力,有性感,但又好有安全感。。。不行啦~看来我要变心的日子还是遥遥无期。ENCALL时,他们唱了forever memories,真的让我想到了好多,接着我的眼泪又不停地留下来。原来以为可以不哭了,没想到他们接着唱四季,不行了要继续哭了。谢谢,你们,我最爱的w-inds.

    1231

    继续在家做宅女了。早上抄笔记啊!~下午也是~~晚上就去看剧了。倒数是看着电视数的,和上年差别好大啊!~差不多一点的时候,让我知道一个很吓我的消息,我喜欢的人,不是,应该说是我曾经喜欢过的人,和我最恨的人在一起了。难以接受啊!!

    11

    那个我最恨的人,在QQ给我说教。我感觉她总是很喜欢装,虚伪!我是像小孩,总比你装大人好啊!唉~她现在说得像是我在无理取闹,她很懂事理。我以后都不想接触这个人,我总觉得自会自己不开心。我不是想逃避,我认了我那时的无知了。见到你,转身就走,是我保护自己的一个举动,不用你这个人理解。

    以上就是SP的汇报了,这几天真的是酸甜苦辣都尝过了!这样,我真的会慢慢成长的。新年新开始,大家也要为了自己的一切而努力啊!

December 22

彼女と彼女の猫

Sec.1【イントロダクション】

季節は春の初めて、その日は雨だった。
だから彼女の髪も、僕の体も重く湿り。
辺りの雨とてもいい匂いが満ちた。
地軸が音をなくして、ひっそりと回転して
彼女と僕の体温は世界の中で静かに失い続けていた
「ただいま留守しています、ご用件をどうぞ」
その日、僕は彼女に拾われた。
だから僕は彼女の猫だ。

Sec.2【彼女に日常】

彼女は、母親のように優しく、恋人のように美しかった。
だから、僕はすぐに彼女のことが好きになった。
彼女は一人暮らしで、毎朝仕事に出かける。
仕事の内容は知らない、興味もない。
でも、僕は朝部屋を出て行く彼女の姿が凄く好きだ。
きちんと束ねた長い髪、微かな化粧と香水の匂い。
彼女は僕の頭に手を載せて、「行ってくるね。」と声を出して、
背筋をぴんと伸ばして、気持ちのいい靴音を響かせて、
重い鉄のドアを開ける。
雨に濡れた朝の草むらの匂いが、しばらく残る。

Sec.3【彼の日常】

夏が来て、僕にもガールフレンドが出来た。
子猫のミミだ。
ミミは小さくて、可愛くて、甘えるのが凄く上手で。
でも僕はやっぱり、僕の彼女みたいな大人っぽい女の人のほうが好きだ。
「ねえ、チョビ。」
何、ミミ?
「ケッコンして。」
ね、ミミ、何度も言ったけど、
僕は大人の恋人がいるんだ
「うそ。」
うそじゃないよ。
「あわせて。」
ダメだよ。
「どうして?」
ね、ミミ、何度も言ったけど、
こういう話はもっと君が大人になってから、とか何とか。
こんな話がずっと続く。
「また遊びに来てね。」
「絶対来てね。」
「ほんとにきてね。」
「ほんとに、ほんとに来てね。」

Sec.4【彼女の寂しさ】

こんな風に、僕の初めての夏は過ぎ、
だんだん涼しい風が吹くようになって、
そういうある日、長い長い電話の後、彼女が泣いた。
僕には理由は分からない、でも、僕の隣で、長い時間泣いた。
悪いのは彼女じゃないと思う。
僕だけはいつも見てる。
彼女は、いつでも、誰よりも優しくて、
誰よりも綺麗で、誰よりも懸命に生きて。
彼女の声が聞こえる。
誰か~誰か~誰か
「誰か助けて!」

Sec.5【彼女と彼女の猫】

当てのない暗闇の中、僕たちは乗せたこの世界を回り続ける。
季節が変わって、今は冬だ。
僕にとっては初めて見る雪景色、
ずっと昔から知っているような気がする。
冬の朝は遅いから、彼女が家を出る時間になっても、まだ外は暗い。
分厚いコートに包まれた彼女は、まるで大きな猫みたいだ。
雪の匂いを身に纏った彼女と、
彼女の細い冷たい指先と、はるか上空の黒い雲流れる音と、
彼女の心と、僕の気持ちと、僕たちの部屋
雪は全ての音を吸い込んで、
でも、彼女が乗った電車の音だけは、
ピンと立ち上がった僕の耳に届く。
僕もそれからたぶん彼女も、
「この世界のことを好きだと思う」
 

Shelly Pan

Occupation
Location
Interests
好爱好爱w-inds.
最大的愿望是可以到日本生活几年
SP需要来到这里每一位的鼓励以及批评,这些都是我成长的动力!~吐舌
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munikwrote:
HI~~想不到我们有两个交集,大学课业还有代购都多多加油呀~~眨眼
June 11
guguwrote:
宠啊~~~为什么你要问那么多的为什么?为什么我答不出你的为什么?你说为社么呐?
Feb. 16
Tracy Waywrote:
加油啊
Dec. 14
miao Chenwrote:
Happy birthday to you!  大笑
Oct. 6
guguwrote:
 你主人我终于都来留下亀抓啦~~~~~点解整日觉得你好似好吾开心甘啊~~~做人要乐观D啊~~~~
PS.你D野几时拿?
Aug. 30
Celiawrote:
 我來啦!!!
Aug. 24
姗-Nicolewrote:
我第一个报名~! 
Aug. 21
 hey!~ Toni来踩场!!~
不错的地方嘛!!~
Aug. 15
昱 李wrote:
老姐,你脑袋好点没有啊?你的第三张相还行,好像不是你嘛。呀,放松一下啦,我指心情。
Aug. 14